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今回もある研究より、

『二日酔いの原因と避ける方法は？』

全てのアルコール飲料にはエタノールが含まれるが、これは純粋なアルコールの一種で、身体によってアセトアルデヒドという別の化学物質に分解される。 過剰なアセトアルデヒドが血液に入ると、それは疲労感、頭痛、嘔吐、脱水症を引き起こす。 これらの影響は「二日酔い」として知られる。

成人は、1年で約6.4リットルのエタノール(アルコール)を飲むが、2000年の研究によると、二日酔いは欠勤や仕事の効率低下という面で、1年で1人につき約2,000ドルの損失を生む可能性があると示唆されました。

科学者はなぜ人々が二日酔いになるのか明確に知らないが、おそらくいくつかの理由がある。 まず第一に、アルコールは身体がバソプレシンという化学物質を使えないようにし、それが脱水症を引き起こし得る。

赤ワインやウイスキーなどの色の濃い飲み物は、頭痛の原因となる化学物質として知られるコンジナーをより多く含むため、透明な飲み物よりもきつい二日酔いを引き起こすかもしれない。 シャンパンのような飲み物も、アルコールが泡によってさらに小腸にまで移動し、そこですぐに血液に入るため、おそらくきつい二日酔いの原因になる。

さらに研究によると、通常女性の身体は小さく水分が少ないため、二日酔いになる可能性が高い。 アジア人は遺伝的な理由できつい二日酔いになるおそれがあり、約23％の人は二日酔いにならないという。

特定の食品を食べたりすることや、次の日の朝にさらにたくさんのアルコールを飲んだりすることまで、多くの人は二日酔いの治療法を見つけたと述べる。 科学者は最善の解決策は飲み過ぎないことだと述べ、それでも二日酔いになるなら、頭痛を治すために使われる薬、イブプロフェンを服用する。

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