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今回もある研究より、

座っている時間が長い人は、コーヒーを飲むことで健康上のリスクを減らせる可能性があることが、新しい研究で示された。

中国の研究者は、コーヒーを飲むことと座っている時間が健康に与える影響を調べた。

彼らは、米国の約1万1,000人の健康データを調べ、最長13年間追跡調査した。

研究期間中、945人が死亡し、そのうち284人が心臓病だった。

研究チームは、1日8時間以上座っている人は、すべての原因で死亡する可能性が50％近く高く、心臓病で死亡する可能性は80％近く高いことを発見した。

これは、1日4時間未満しか座っていない人と比較した場合だ。

長時間座ると、糖尿病、高血圧、肥満などのリスクが高まるとされる。

さらに研究者は、コーヒーを最も多く（1日3杯以上）飲む人は、飲まない人に比べ、全死因による死亡リスクを30％以上低下させることも発見した。 また、心臓病で死亡する確率も50％以上減少した。

そして、コーヒーを飲むことは、座ることの健康面のリスクから人々を保護するようだ。コーヒーを飲む人は1日6時間以上座っていても、6時間未満しか座らないコーヒーを飲まない人と死亡リスクはほぼ同じであった。

デスクワークが主になっておりますが、コーヒーの摂取は良いことです！

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