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みなさん知ってた！？

人体の基礎代謝の割合は、筋肉よりも肝臓の方が高いんです！！

代謝量を上げるには筋肉を動かすというのは知られていますが、それよりも肝臓の機能も大事ということなんですよ！

健康診断などでALTやγ-GTPの数値が高いと言われてる人いませんか？

それは肝機能が悪くなってるということ。
日常的に飲酒量が多い、高脂質な食事が多いという方は気をつけてください！

脂肪肝や肝硬変、肝炎になる前に防げるものは防ぐ！

運動を頑張ってもなかなか痩せないという人に意外と多いんですよ。

肝臓は大事ですよ！

ぜひ一度、ご自身の数値を見てみてくださいね！

【今日より明日そして何十年先も明るい笑顔で輝かしい日々を過ごすために私と共にカラダを変えていきましょう!!】

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