NEWS

2024.01.08

カカオの摂取が心臓病による死亡リスクを下げる【カカオ】【心臓病】

いつも当ジムのウェブサイト・Instagram・YouTube・Tiktokをご覧いただき、ありがとうございます!

今回もある研究より、


【カカオの摂取が心臓病による死亡リスクを下げる】
という研究結果がでました。

カカオといえば、チョコレート。
ただし、今回はチョコレートではなく、カカオサプリメントを毎日500g摂取すると心臓病による死亡リスクが27%低下したとのこと。

市販のチョコレートはカロリーが高く、砂糖もたくさん使用されているため、注意が必要です。

しかし、ダークチョコレートには食物繊維やビタミン・ミネラルも含まれているため週に数回食べることは良いことかもしれません!

大量摂取は気をつけながら、甘いものは楽しんで食べていきましょう!

【今日より明日そして何十年先も明るい笑顔で輝かしい日々を過ごすために私と共にカラダを変えていきましょう!!】


最新情報はSNSからもチェックできます。

SRPD Gym公式Instagram
https://www.instagram.com/srpdgym/?hl=ja
ぜひ【フォロー・いいね】お願いします♪

トレーナー個人Instagram
森谷の日常
ぜひ【フォロー・いいね】お願いします♪

SRPD Gym公式Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSeqV5nDb/
関東エニタイム巡り 投稿中

SRPD Gym公式YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCb_ECilSjRXwxropo79S6Tw
【チャンネル登録・高評価】お願いします!

▼WEBからのご予約はこちらからお願いいたします。
https://reserva.be/srpdgym

SRPD Gym【月島・勝どき会員数限定パーソナルジム】

パーソナルトレーニング・ボディケア

一覧に戻る

RESERVATION

カウンセリング、体験などのご予約を受け付けております。

  • インスタグラム
  • LINE
  • トップへ