いつも当ジムのウェブサイト・Instagram・YouTube・Tiktokをご覧いただき、ありがとうございます！

今回もある研究より、

研究者は、コーヒーを飲むことが心臓代謝性マルチ病的状態(CM)が我々の危険性を減らすのを助けることができるとわかりました。

専門家によると、彼らはしばしば喫煙、悪いダイエットに起因するか、たくさんのアルコールを飲んでいるか、十分な運動をしていません。

調査で、1日におよそ3杯適度な量のお茶またはコーヒーを飲むことがCMの低いリスクと関係していることが明らかになりました。

お茶またはコーヒーを飲まなかった、または、1日1杯未満の人々と比較して、1日お茶またはコーヒー3杯の人々は、48% CMの危険を減らした。

【今日より明日そして何十年先も明るい笑顔で輝かしい日々を過ごすために私と共にカラダを変えていきましょう!!】

最新情報はSNSからもチェックできます。

SRPD Gym公式Instagram
https://www.instagram.com/srpdgym/?hl=ja
ぜひ【フォロー・いいね】お願いします♪

トレーナー個人Instagram
森谷の日常
ぜひ【フォロー・いいね】お願いします♪

SRPD Gym公式Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSeqV5nDb/
関東エニタイム巡り 投稿中

SRPD Gym公式YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCb_ECilSjRXwxropo79S6Tw
【チャンネル登録・高評価】お願いします！

▼WEBからのご予約はこちらからお願いいたします。
https://reserva.be/srpdgym

SRPD Gym【月島・勝どき会員数限定パーソナルジム】

パーソナルトレーニング・ボディケア